Как нами манипулируют. Тактика "Пылесос"

Вы закончили отношения с человеком. Но он как ни в чем не бывало периодически опять пробует на прочность ваши границы, пытается связываться, выводить отношения на прежние рельсы.

Осознанно или не осознанно он это делает, не так важно. Важно то, что вы  чувствуете будто вас как пылесосом опять засасывает в омут отношений. 

Часто это происходит именно тогда, когда вы уже готовы двигаться дальше и "закрыть" эту страницу своей жизни. 

- Сообщения по праздникам, напоминающие о счастливых моментах проведённых вместе

- Снова звонки, после длительного "молчания" 

Чаще всего попытки такого человека снова с вами связаться говорят не о его любви к вам. 

Часто таким образом нас хотят оставить во френд зоне ради доступа к нашим ресурсам, сексу и т. д., а не потому что скучают или любят. 

Мы попадаемся в эту ловушку, потому что верим в то, что человек изменился, что-то понял, любит, скучает, без нас не может. 

Как пресечь такие тактики? 

- Занести номер телефона и все профили в соцсетях в чёрный список, если это возможно

Самое важное отловить возникшее предположение, что человек скучает по вам, поэтому снова пытается выйти на связь. 

Он скучает не по мне, а по удовлетворению тех потребностей, которые удовлетворял в наших отношениях. 

Это жёстко. Но зато из мира иллюзий сразу возвращает в реальность. 

Если человек любит, вы вряд ли захотите прервать с ним общение. 

Хорошо бы составить список тех причин, почему вы с ним расстались, чтобы опять же, вернуть себя в реальность (мозг так устроен, что помнит потом только хорошее) 

Хороший навык уметь возвращать себя к действительности, когда вами манипулируют. 

Если все же пришлось общаться, не реагируйте эмоционально, именно это человеку от вас и надо. 

Когда-то я была в отношениях, где применялись все возможные виды манипуляций, и я раз 10 пыталась их закончить "по-хорошему". У меня не получалось.

В тот период мой психолог сказал важную фразу : "ЧТОБЫ ВОЙТИ, НАДО ВЫЙТИ". 

Если я хочу войти в нормальные здоровые отношения, необходимо выйти из других отношений. Только так это работает. 

В моем случае помогла "блокировка", к которой я не прибегала из-за страха обидеть!